Máquinas de Step para Fitness
Información sobre el fabricante: POSTQUAM COSMETIC S.L.
CRTA BURGOS PORTUGAL KM115
47270 CIGALES
VALLADOLID
[email protected]
De aplicación en la CE
Composición del producto: Materiales: Plástico ABS.
Advertencias y seguridad: Coloca tú stepper en una superficie plana y estable para garantizar un entrenamiento seguro.
Antes de empezar tu rutina realiza un calentamiento ligero para preparar tus músculos y reducir el riesgo de lesiones.
Ajusta tu minielíptica para la resistencia o altura, comienza con niveles bajos y aumenta gradualmente conforme te acostumbras al ejercicio.
Mantén una postura erguida con los hombros hacia atrás y el abdomen contraído. Asegúrate de que tus rodillas no sobrepasen la línea de los dedos de los pies durante los movimientos para proteger tus articulaciones.
Utiliza un calzado adecuado con buen soporte y amortiguación para maximizar el confort y evitar lesiones.
Incorpora diferentes ejercicios con stepper en tu rutina para trabajar distintos grupos musculares.
Mantén una adecuada hidratación bebiendo agua antes, durante y después del ejercicio.
Limpia la minielíptica después de cada uso con un paño seco para mantenerla en buen estado.
Color: NEGRO Y AMARILLO