Melatonina complex Planeta Huerto 60 caps Es un complemento a base de Melatonina, Vitamina B6 y Triptófano que te ayudará a conciliar el sueño más rápidamente y regular el ciclo de sueño-vigilia. Además es perfecto reducir las molestias provocadas por el jet-lag. Ingredientes Por cápsula: Melatonina 1,9 mg ,L-Triptófano 150 mg, Lúpulo e.s. (4:1, 0,1% rutina) 150 mg, Amapola Californica e.s. (3:1, 0,2% protopina) 100 mg, cápsula vegetal (hipromelosa), Melisa e.s. (4:1, 2,5% ácido rosmarínico) 50 mg, antiaglomerante (estearato de magnesio), almidón de arroz 5 mg, y Vitamina B6 1,4 mg (100%VRN). Propiedades L-Triptófano : Ayuda a mejorar el estado de ánimo y, por tanto, nos hace más felices. Esto se produce por la liberación de la serotonina, un neurotransmisor que, además de regular el estado de ánimo, produce otros beneficios como la regulación del sueño y tiene efectos tranquilizadores. Esto, además de por la liberación de serotonina, también se produce porque ayuda a desarrollar la melatonina. Lúpulo : Tiene cualidades calmantes para tratar la ansiedad, los trastornos del sueño y la inquietud, ya que es relajante y libera la tensión muscular. Ayuda a aliviar las situaciones de nervios, estrés y ansiedad, pero también el insomnio. Amapola California : Contribuye a una óptima relajación, favorece la inducción y profundidad del sueño y mejora la calidad del descanso nocturno. Melisa : Se utiliza tradicionalmente por sus propiedades sedantes y espasmolíticas. Está indicada en caso de inquietud e irritabilidad y trastornos del sueño de origen nervioso. Favorece a aumentar la duración del sueño y lo hace induciendo un estado de humor que nos conduce a inducir el sueño. Melatonina : Es una hormona producida por la glándula pineal que nuestro cuerpo produce durante la noche, alcanzando el máximo nivel a medida que avanza, cuando la oscuridad es mayor, y disminuye al llegar la mañana. Para ayudar a nuestro cuerpo a que la mela
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