ITALIAN DESIGNRuss Dumbbell Kg 16

Pesa Rusa de Neopreno, Moldeada de Hierro Sólido Caldera Bell, Asa Ancha, Base Plana Antideslizante, para Entrenamiento de Fuerza Muscular, para Casa o Gimnasio, 8kg 12kg 16kg 20kg 24kg
Información sobre el fabricante: POSTQUAM COSMETIC S.L. CRTA BURGOS PORTUGAL KM115 47270 CIGALES VALLADOLID [email protected] De aplicación en la CE
Composición del producto: Material: Hierro fundido con recubrimiento de neopreno.
Advertencias y seguridad: Calentamiento y Preparación: Antes de comenzar cualquier rutina con la kettlebell, dedica de 5 a 10 minutos a un calentamiento que incluya movimientos dinámicos. Esto ayudará a preparar tus músculos y articulaciones, reduciendo el riesgo de lesiones. Técnica y Forma: Asegúrate de aprender la técnica correcta para cada ejercicio. Comienza con movimientos básicos como swings y squats, enfocándote en mantener una buena postura y un agarre firme. Considera seguir tutoriales o trabajar con un entrenador si eres principiante. Progresión Gradual: Si eres nuevo en el uso de kettlebells, comienza con un número bajo de repeticiones y aumenta gradualmente a medida que te sientas más cómodo. Escucha a tu cuerpo; si sientes fatiga o incomodidad, descansa y ajusta la intensidad de tu entrenamiento.
Color: ROJO