Pelota de Pilates Embarazadas, Fitball, Ejercicio, Balón de Gimnasia Anti-Burst 1000 KG para Parto y Embarazo,Yoga, Fitness Bola con Bomba
Información sobre el fabricante: POSTQUAM COSMETIC S.L.
CRTA BURGOS PORTUGAL KM115
47270 CIGALES
VALLADOLID
[email protected]
De aplicación en la CE
Composición del producto: PVC
Advertencias y seguridad: Superficie Segura: Utiliza la pelota en una superficie plana y suave para evitar deslizamientos o caídas. Asegúrate de que el área esté libre de objetos que puedan causar accidentes.
Calentamiento: Realiza un calentamiento ligero antes de comenzar cualquier ejercicio para preparar tus músculos y evitar lesiones.
Ejercicios Suaves: Opta por ejercicios de bajo impacto, como movimientos suaves de balanceo, estiramientos y ejercicios de fortalecimiento del core y del suelo pélvico.
Postura Correcta: Mantén una buena postura al usar el fitball. Siéntate derecho con los pies apoyados en el suelo y la espalda recta para maximizar los beneficios y minimizar el riesgo de lesiones.
Escucha a tu Cuerpo: Presta atención a cómo se siente tu cuerpo durante los ejercicios. Si sientes dolor o incomodidad, detente y consulta a un profesional de la salud.
Consulta a un Profesional: Antes de comenzar cualquier rutina de ejercicios durante el embarazo, es recomendable consultar a tu médico o a un especialista en ejercicio prenatal.
Color: ROSA