ITALIAN DESIGNVibration Losing Weight Plate

Plataforma Vibratoria 3D con Doble Motor Gran Superficie Anti-Deslizante | Altavoces Bluetooth | Ideal para Perder Peso |
Información sobre el fabricante: POSTQUAM COSMETIC S.L. CRTA BURGOS PORTUGAL KM115 47270 CIGALES VALLADOLID [email protected] De aplicación en la CE
Composición del producto: Material: sintético
Advertencias y seguridad: Comienza gradualmente. Si eres nuevo en el uso de una plataforma vibratoria, comienza con sesiones cortas de 5-10 minutos para que tu cuerpo se acostumbre a las vibraciones. Aumenta gradualmente la duración y la intensidad a medida que te sientas más cómodo. Ajusta la intensidad. La máquina vibratoria tiene diferentes niveles de intensidad. Ajusta la vibración según tu nivel de condición física y el tipo de ejercicio que estás realizando. Comienza con niveles bajos y aumenta conforme te adaptes. Usa el Calzado Adecuado: Para mayor comodidad y seguridad, utiliza calzado deportivo con buen soporte durante tus ejercicios en la plataforma vibratoria. Esto ayudará a proteger tus pies y a maximizar los beneficios del entrenamiento. Realiza Ejercicios Variados: Aprovecha mucho más la plataforma vibratoria incorporando una variedad de ejercicios plataforma vibratoria en tu rutina. Combina ejercicios de tonificación muscular, como sentadillas y flexiones, con ejercicios cardiovasculares, como marchar o trotar en el lugar. Mantén una Postura Correcta: Asegúrate de mantener una postura adecuada durante el uso de la máquina vibratoria. Mantén el torso erguido y evita inclinarte hacia adelante. Esto ayudará a maximizar los beneficios de los ejercicios plataforma vibratoria y a prevenir lesiones. Hidratación y Descanso: Mantén una adecuada hidratación antes, durante y después de tus sesiones en la plataforma vibratoria. Además, permite que tu cuerpo descanse entre sesiones. Consulta a un Profesional: Si tienes alguna condición médica o preocupación específica, consulta a un profesional de la salud antes de comenzar a usar la máquina vibratoria para bajar de peso. Limpieza Regular: Limpia la placa vibratoria regularmente para mantenerla en buen estado y libre de polvo. Usa un paño suave y evita el uso de productos químicos agresivos que puedan dañar el material. Escucha a tu Cuerpo: Presta atención a cómo responde tu cuerpo a las vibraciones y ajusta la intensidad o la duración del entrenamiento si sientes molestias o fatiga excesiva.
Color: AZUL