1 Par de Push up Bars Stand Manija de Push up Flexiones de Brazos barras para flexiones con empuñaduras con Empuñadura de Espuma para ejercicios gimnasio entrenamiento deporte para hombres y mujeres
Información sobre el fabricante: POSTQUAM COSMETIC S.L.
CRTA BURGOS PORTUGAL KM115
47270 CIGALES
VALLADOLID
[email protected]
De aplicación en la CE
Composición del producto: polipropileno de alta calidad y acero
Advertencias y seguridad: Calentamiento Previo: Antes de comenzar a usar las barras push up, realiza un calentamiento adecuado para preparar tus músculos y articulaciones.
Colocación Adecuada: Asegúrate de colocar las barras sobre una superficie plana y estable. Verifica que estén firmemente posicionadas para evitar deslizamientos durante el ejercicio.
Postura Correcta: Mantén una postura adecuada al hacer flexiones. Coloca las manos en las barras, mantén los codos cerca del cuerpo y alinea tu cabeza, espalda y caderas en una línea recta.
Control del Movimiento: Realiza las flexiones de manera controlada, evitando movimientos bruscos. Bajar y subir de forma pausada ayuda a maximizar la efectividad del ejercicio y minimizar el riesgo de lesiones.
Variaciones de Ejercicio: Experimenta con diferentes posiciones y técnicas, como flexiones inclinadas o con los pies elevados, para trabajar distintos grupos musculares y añadir variedad a tu rutina.
Color: NEGRO